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Ostéopathe stress

Autres pathologies

Le stress doit probablement être l'état émotionnel le plus connu et présent chez chaque individu quelque soit l'âge, puisque très largement stimulé et favorisé par les contraintes et exigences de notre société actuelle.

-Le stress désigne l'ensemble des réactions biologiques et psychologiques d'intensités variables de l'organisme, face à des stimulations extérieures nouvelles ou pas, non maitrisées par un individu.

-Il désigne des réactions d'adaptations ou tentatives d'adaptations de l'organisme face à des situations vécues comme des agressions.

-Il faut cependant nuancer et dissocier le « stress positif » qui est l'harmonie, l'enthousiasme, l'optimisme, l'assurance, l'accord, la maîtrise, la joie, la santé, l'énergie. ; du « stress négatif » appelé « DETRESSE » qui est la peur, l'angoisse, l'anxiété, la culpabilité, le chagrin, le ressentiment, l'abandon, la frustration, la colère, la division, la déception, la jalousie, le désaccord, la tristesse, les pathologies et le manque d'énergie.

-Le stress est à la fois un état émotionnel mais aussi une somatisation corporelle.

-Le fonctionnement du stress : c'est la mise en place d'une multitude de réactions de défense/fuite et d'adaptation des grandes fonctions de notre organisme.

Pour cela nous passons dans le temps par trois phases successives :

  • une première phase de vigilance (phase d'éveil optimal de nos sens) ;
  • une seconde phase d'alarme (préparation à résister aux grosses difficultés, phénomènes de conservations, de survie. Les phases dépressives apparaissent) ;
  • et enfin la phase d'épuisement dans laquelle les ressources du corps commencent à être insuffisantes, les symptômes physiques apparaissent. Psychologiquement à ce stade la dépression chronique s'installe est laisse libre court aux somatisations physiques de l'émotionnel.

-Les symptômes et les conséquences du stress prolongé ou chronique :

Des douleurs ostéoarticulaires et musculaires, des troubles du comportement (irritabilité/anxiété/angoisses/ralentissement/perte d'envies.), troubles du sommeil (insomnie/cauchemar/agitation/bruxisme/somnambulisme.), troubles de l'appétit et de la digestion (nausées/perte d'appétit/reflux gastro-osophagien/gastrite/ulcère/constipation/diarrhée.), maux de tête (céphalée voir migraine), fatigue, DEPRESSION.

-L'action de l'ostéopathe sur le stress va être de diminuer voir stopper les expressions physiques spécifiques à chacun et de permettre au corps de réinstaurer un équilibre relationnel avec le psychique et l'émotionnel. Il est ainsi nécessaire d'établir un diagnostique spécifique à chacun afin de mettre en évidence les différentes parties du corps soumises au stress pour obtenir par la suite un résultat thérapeutique optimal.

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